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A... atama : tête |
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| adaka jime | étranglement à nu |
| age | lever |
| arashi | tempête |
| ashi | pied, jambe |
| ashi guruma | enroulement sur la jambe |
| ashi waza | technique des pieds |
| atama | tête |
| atemi | coup sur le corps |
| ayemi ashi | deplacement en marche naturelle |
| ayumi | marche |
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B... bushi : le guerrier |
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| barai | balayer |
| bu | combat, guerrier |
| Bushido | "Voie du Guerrier" |
| basami | ciseau |
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D... de : sortir |
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| daki | prendre dans ses bras |
| dan | échelon |
| de | sortir, en avant |
| de ashi barai | balayage du pied avancé |
| do | voie, chemin, tronc |
| dojo | lieu ou l'on étudie la voie |
| dori | prendre |
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E, F... eri : revers |
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| eri | revers |
| fumikomi | avancer le pied à l'intérieur |
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G... gyaku : inverse, opposé |
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| gaeshi | contre attaque, renverser |
| gake | prendre, execution |
| garami | maintenir |
| gatame | immobilisation |
| geiko | exercice |
| gi | vêtement pour la pratique des arts martiaux |
| go | puissance, force. |
| go no sen | contre attaque |
| go dan | ceinture noire ou rouge blanche 5èmedan |
| go kyu | équivalent ceinture jaune |
| gokio | 5 principes d'enseignement (instruction) |
| gokusoku | art de combattre en tenue légère (sans armure) |
| goshi | hanche |
| guruma | roue |
| gyaku | inversé, contraire |
| gyaku juji jime | étranglement en croix inversé |
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Ha... hara : ventre |
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| hachidan | ceinture noire ou rouge 8èmedan |
| hadaka | nu |
| hajime | commencez |
| hane | sauter |
| hane gohi | hanche sautée |
| hane maki komi | saut enroulé |
| hansestu waza | technique des luxations |
| hantei | jugement |
| hara | ventre |
| hara gatame | contrôle par le ventre |
| harai | balayer |
| harai goshi | balayage par la hanche |
| harai tsurikomi ashi | balayage du pied en pêchant |
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He... heiki : qui reste calme |
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| heiwa | la paix |
| henka | changement |
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Hi... hidari : gauche |
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| hidari | gauche |
| hidari shizentai | position debout à gauche (pied gauche en avant) |
| hikiwake | égalité |
| hishigi | casser |
| hiza | genou |
| hiza gatame | luxation par contrôle du bras tendu par le genou |
| hiza guruma | roue autour du genou |
| hizi | coude |
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Ho... hon : fondamental |
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| hon | fondamental, origine, livre |
| hon gesa gatame | contrôle fondamental par le travers |
| hoshi guruma | enroulement de la hanche |
| hoshi waza | projection de la hanche |
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I... i : idée, intention, volonté |
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| ikomi | technique d'amené au sol |
| ik kyu | équivalent ceinture marron |
| ippon | un point |
| ippon seoi nage | projection d'épaule par un côté |
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J... jutsu : technique |
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| jigo hontai | position debout défensive |
| Jigoro Kano | Maitre fondateur du Judo (1863-1938) |
| jikan | temps (chonomètre) |
| Jikishin ryu | ancienne école de jujitsu |
| jime | étranglement |
| jonkyu | équivalent ceinture orange |
| joséki | place d'honneur du dojo |
| ju | souple |
| jûdan | ceinture noire ou rouge 10èmedan |
| judogi | costume de judo |
| jûichidan | ceinture noire ou rouge 11èmedan |
| juji | croix |
| juji gatame | luxation en croix |
| ju-jutsu | jujitsu : technique de la souplesse |
| junbi-undo | exercice d'assouplissement |
| jûnidan( = shihan) | docteur ou maîtrissime ceinture blanche large |
| jutsu | technique |
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Ka... kata : manière, façon, direction |
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| kachis | Samourais de rang inférieur |
| kaeshi | contre attaque, renversement |
| kakari geiko | exercice convenu (combiné) |
| kake | mouvement positif |
| kakemono | peinture japonaise |
| kami | au dessus |
| kamiza | place des invités de marque sur le tapis |
| kani | langouste |
| kani basami | pinces de langouste |
| kami shio gatame | contrôle des quatre coins par le dessus |
| kantsetsu | luxation |
| karate do | voie de la main vide |
| kata | épaule |
| Kata | (forme)Série formelle de mouvements destinés à démontrer les principes du judo |
| kata eri seoi nage | chargement par un coté avec revers |
| kata gatame | contrôle sur l'épaule |
| kata guruma | roue autour des épaules |
| kata juji jime | étranglement en croix d'un coté |
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Ke... kei : respecter, vénérer |
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| keibo | estime, respect |
| keikogi | costume d'entrainement |
| ken ken | accentuer en insistant |
| kendo | escrime |
| kensui | prendre par les mains |
| kesa | revers, en travers. |
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Ki... ki : force intérieure |
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| ki | force intérieure |
| kiai | "union des esprits" |
| kime | décisif |
| kinu | soie |
| kiudo | arc |
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Ko... ko : petit |
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| ko | petit |
| ko soto gake | petit accrochage extérieur |
| ko soto gari | petit fauchage extérieur |
| ko tsuri goshi | petite projection de hanche en soulevant |
| ko uchi barai | petit balayage intérieur |
| ko uchi gari | petit fauchage intérieur |
| ko uchi gake | petit crochetage intérieur |
| Kodokan | Ecole pour l'étude de la voie, dojo de Jigoro Kano(fondé en 1882) |
| kohai | débutant |
| kokoro | esprit |
| komi | dedans, contre(au contact) |
| koshi | hanche |
| koshi guruma | enroulement de la hanche |
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Ku... kubi : cou |
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| kuatsu | techniques de réanimation |
| kubi | cou |
| kudan | ceinture noire ou rouge 9èmedan |
| kumi | prise |
| kumi kata | saisie, manière de saisir l'adversaire |
| kuzure | variante |
| kuzure | déséquilibrer |
| kuzure gesa gatame | variante de contrôle par le travers |
| kuzushi | rompre, deformer la position, déséquilibre |
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Ky... kyoo : harmonie |
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| kyoo | coopération, harmonie, groupe |
| kyu | classe |
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M... migi : droit |
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| mae | face |
| mae ukemi | chute(brise chute) avant |
| maitta | je suis battu |
| maki | enrouler |
| makura gesa gatame | contrôle par le travers sur oreiller... |
| mata | intérieur des cuisses |
| matte | arrêtez |
| migi | droit |
| migi shizentai | position debout à droite (pied droit en avant) |
| mochi | prendre avec les mains |
| mondoo | dialogue, mon=questionner+too=solution |
| morote | deux mains |
| morote seoi nage | chargement à l'aide des deux mains |
| mune | poitrine |
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N... Nihon : Japon (soleil + origine) |
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| nage | projeter |
| nami juji jime | étranglement en croix normal |
| ne | couché |
| ne waza | art du combat au sol |
| ni dan | ceinture noire 2ème dan |
| ni kyu | équivalent ceinture bleue |
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O... oo : grand |
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| oo | grand |
| o goshi | grande (projection de ) hanche |
| o guruma | grande roue |
| o soto gari | grand fauchage extérieur |
| o soto guruma | grande roue extérieure |
| o uchi gari | grand fauchage intérieur |
| obi | ceinture |
| okuri | les deux |
| okuri ashi barai | balayage des deux jambes(pieds) en déplacement |
| okuri eri kime | étranglement glissé par le revers |
| osae | immobiliser |
| osae komi toketa | sortie d'immobilisation |
| osae komi waza | technique d'immobilisation |
| otoshi | tombé |
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R... rei : salut |
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| randori | exercice libre (sans enjeu) |
| rei | salut |
| rensoku-waza | technique d'enchainement |
| rio | deux |
| ritzurei | salut debout |
| ryu | ecole, méthode |
| ro ku dan | ceinture noire ou rouge blanche 6 ème dan |
| rokkyu | équivalent ceinture blanche |
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Sa... san : 3 |
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| sabaki | esquiver, tourner, défendre |
| san dan | ceinture noire 3èmedan |
| sankyu | équivalent ceinture verte |
| sasae | tenir |
| sasae tsuri komi ashi | blocage du pied en soulevant |
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Se... se : dos |
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| sen | initiative |
| sensei | professeur (né avant) |
| seoi | prendre sur le dos, les épaules |
| seoi nage | projection en chargement sur le dos (dessus épaule) |
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Sh... shiai : compétition pure |
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| shiai | compétition pure |
| shichi dan | ceinture noire ou rouge blanche 7èmedan |
| shihan | docteur ou maîtrissime ceinture blanche large |
| shiho | quatre cotés |
| shikyu (= jonkyu) | équivalent ceinture orange |
| shime | étranglement |
| shime waza | technique des étranglements |
| shintai | deplacement sur le tapis |
| shisei | posture, position |
| shizen hontai | position debout naturelle |
| sho dan | ceinture noire 1erdan |
| sho dan shiken | examen pour l'accès au premier dan |
| shumatsu undo | exercice de retour au calme |
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So.. soto : extérieur |
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| sode | manche |
| sono mama | ne bougez plus |
| sore made | arretez (fin de combat) |
| soto | extérieur |
| soto maki komi | enroulement extérieur |
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Su... sumi : angle |
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| sukui nage | projection en cuiller |
| sumi | coin, angle |
| sumi gaeshi | renversement dans l'angle |
| sumi otoshi | chute dans l'angle |
| sutemi | sacrifier |
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T... tai : corps, substance |
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| tachi | debout |
| tai | corps |
| tai otoshi | renversement du corps |
| tai sabaki | esquive du corps, mouvement tournant du corps |
| tanden | abdomen |
| tani otoshi | chute dans la vallée... |
| tate | vertical |
| tate shio gatame | contrôle longitudinal des quatre coins |
| te | main |
| tekubi | poignet |
| tendoku renshiu | entrainement solitaire |
| toketa | sortie d'immobilisation |
| tokui | préfére |
| tomoe nage | projection en cercle |
| tori | prendre (celui qui fait l'action) |
| tsugi | succession |
| tsugi ashi | deplacement glissé |
| tsukuri | préparer |
| tsuri | pêcher, lever |
| tsuri goshi | hanche soulevée |
| tsuri komi | traction en soulevant |
| tsuri komi goshi | projection de la hanche en tirant et soulevant |
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U... uchi : intérieur |
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| uchi | intérieur |
| uchi mata | fauchage (ou projection) par l'intérieur de la cuisse |
| ude | bras |
| ude garami | luxation sur le bras fléchi |
| ude hishi juji gatame | luxation sur le bras tendu en croix |
| ude hishi ude gatame | luxation par contrôle du bras tendu |
| ude hishigi hiza gatame | luxation par contrôle du bras tendu par le genou |
| ude hishigi waki gatame | luxation par contrôle du bras tendu sous l'aisselle |
| uke | recevoir (celui qui subit l'action) |
| ukemi | brise chute |
| uki | flotter |
| uki goshi | hanche flottante |
| uki otoshi | projection en coup de vent (ou flottante) |
| uki waza | technique flottante |
| ura | opposé |
| ura nage | projection en renversement |
| ushiro | derriere |
| ushiro gesa gatame | contrôle par le travers en arrière |
| ushiro goshi | projection de hanche par l'arrière |
| ushiro ukemi | chute (brise chute) arrière |
| utsuri | déplacer |
| utsuri goshi | hanche déplacée |
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W... waza : art |
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| waki | aisselle |
| waza | art |
| waza ari | avantage technique |
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Y... yama : montagne |
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| yaku soku geiko | entrainement souple et libre en déplacement |
| yama | montagne |
| yo dan | ceinture noire 4èmedan |
| yoko | coté |
| yoko gake | accrochage latéral |
| yoko guruma | roue latérale (de coté) |
| yoko otoshi | renversement latéral |
| yoko shio gatame | contrôle latéral des quatre coins... |
| yoko ukemi | chute (brise chute) latérale |
| yoko wakare | séparation latérale |
| yoshi | reprenez |
| Yoshin-ryu | Ecole du Cœur de Saule |
| yubi | doigt |
| yudansha | porteur de dan |
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Z... zen : silence |
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| zanshin | esprit alerte |
| zarei | salut à genoux |
| zen | silence, méditation |